Плюсы и минусы грудничкового плавания

Как мама 6-месячного малыша, я каждый день задумываюсь о том, как же улучшить здоровье и жизнь своего ребенка. И, как и многие мои подруги, недавно я начала задумываться о плаванье для грудничков. Мы часто слышим о его пользе, но вот про недостатки как-то никто и не рассказывает. Поэтому я решила сходить к педиатру и все самостоятельно узнать.

Сначала хотелось бы сказать о плюсах грудничкового плаванья. Оно помогает тренировать мышцы различных групп, умиротворяет ребенка, улучшает кровообращение и работу легких, также это отличный метод закаливания.

Вроде бы и все хорошо, но у врача все же было несколько доводов против этого занятия.

  1. Нагрузки могут навредить ребенку с патологиями сердечно-сосудистой и нервной систем, подвывихами тазобедренных суставов и даже с ОРВИ.
  2. Вода может быть слишком холодной, и ваш ребенок заработает переохлаждение. Оптимальная температура воды должна быть 34°. Чтобы малыш быстрее адаптировался в бассейне, начинайте его подготавливать за неделю до первого занятия.
  3. У ребенка может начаться аллергия на хлорку, поэтому стоит выбирать бассейны, в которых обеззараживание проводится озоном, ультрафиолетом или ионами меди и серебра.
  4. Риск того, что инструктор будет неквалифицированным, и у ребенка может развиться боязнь воды, или начнут появляться признаки патологии каких-либо систем или органов. В таком случае нужно срочно менять преподавателя и искать нового (обязательно должен быть с медицинским образованием).
  5. Нарушение режима также может стать проблемой. Чтобы избежать этого, нужно подбирать время тренировки под ваш распорядок дня. Ребенок не должен пропускать кормления или дневной сон ради плаванья.
  6. У ребенка может развиться стресс от посещения бассейна, что станет причиной нарушения сна и гиперактивности. Поэтому нужно внимательно следить за своим малышом, чтобы не пропустить первые тревожные признаки.
  7. Плавательный рефлекс по своей природе со временем угасает, поэтому раннее посещение бассейна может создать привычку плавать «лягушкой». Чтобы этого не случилось, многих детей начинают учить правильно где-то с 1,5 лет.

Теперь, зная эти важные моменты, я смогла понять, хочу ли отдавать сына на ранее плаванье. И мой вердикт – хочу! Но только с хорошим инструктором, безопасной водой и только, если моему ребенку это понравится.

  1. Ребёнок и сладкое: сколько, когда и в каком виде
  2. 6 правил жизни французских мамочек, которые нам следовало бы перенять
  3. Ваш ребёнок гений? Давайте выясним!

Не хочу никому ничего внушать, поэтому советую взвесить все за и против, и самим принимать оптимальное решение. Удачи!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: