Варикоз во время беременности – как избежать опасной болезни

Случилось так, что во время первой беременности у моей подруги появился варикоз. А во вторую его стало еще больше. Озадачившись вопросом – можно ли спастись от данной напасти, и изучив литературу, я пришла к таким выводам.

Причина варикоза при беременности

Специалисты называют причиной развития варикоза во время беременности то, что малыш давит свои весом на вены в брюшной полости. Из-за этого повышается венозное давление, вследствие чего уменьшается эластичность стенок венозных сосудов ног.

Далее из-за нарушений кровотока у женщин появляются тромбы в сосудах – начинается варикоз вен. Плюс сильно вырабатываемый прогесторон тоже делает стенки сосудов слабыми. Ну и наследственность очень часто имеет решающее значение. Если у вашей мамы был варикоз, то, скорее всего эта напасть коснется и вас. К факторам риска еще относят избыточный вес и небольшую физическую активность.

Усугубляет положение то, что при подготовке к родам кровь делается более текучей.

Признаки варикоза

Варикозная болезнь при беременности проходит несколько стадий.

  1. Усталость в ногах, тяжесть, покалывание, отек. Далее идут судороги икроножных мышц (обычно ночью).
  2. Значительная боль в ногах (сильнее всего ночью). Далее вы уже сможете наблюдать деформацию вен и сосудистые звездочки. Иногда бывает варикоз половых органов, вот это опасно, так как может вызвать кровотечение.

Как избежать

Сейчас уже доказано, что варикоз «молодеет». Некрасивые сеточки можно увидеть и у совсем молодых девушек. Тем временем, в мыслях людей существует стереотип, что это болезнь бабушек, что само собой не добавляет радости обладателям данной болезни. Можно ли избежать болезнь во время беременности?

  1. Как познакомить малыша с волшебным миром музыки: нужны ли игрушки с мелодиями
  2. Первый раз берём малыша на руки – как сделать это правильно
  3. 6 правильных примеров, которые нужно показывать своим детям

Вот несколько советов, которые мне удалось найти:

  • во-первых, не пытайтесь чем-то мазать вены в сам момент беременности, почти все лекарства при ней противопоказаны.
  • после родов варикоз лечат мазями и гелями, улучшающими венозный отток.
  • при беременности помогают венам компрессионные чулки. Есть даже специальные, в которых можно рожать.
  • рекомендуется много двигаться и делать специальную гимнастику. В идеале следует плавать в бассейне два раза в неделю.
  • следите за питанием. «Антиварикозная диета» включает в себя овощи, нежирное мясо и кисломолочку.
  • спите на боку, положив под ноги валик.
  • очень не рекомендуется сидеть в позе «нога на ногу».
  • одежда должна быть свободной, не обтягивающей, обувь на небольшом каблуке.
  • нежелательны запоры.

Соблюдайте названные рекомендации, и ваши шансы на беременность без варикоза повысятся в разы. Удачи!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.