Врачи рассказали, как вырастить здорового и крепкого ребёнка

Все мы мечтаем о крепком здоровье. А когда речь заходит о здоровье наших детей, то начинаются споры, что для них лучше, а чего не стоит делать ни в коем случае.

Хватит спорить! Детские врачи назвали обязательные действия для формирования и укрепления иммунитета ребенка с первых дней жизни.

Приложить к груди как можно раньше

Природа формировала человека тысячелетиями. Молозиво, которое начинает вырабатываться еще до рождения ребенка, богато антителами и крайне необходимо новорожденному. Оно готовит желудочек к маминому молоку и поддерживает пассивный иммунитет, полученный от матери.

Обязательно кормите грудью

Как минимум, до полугода! В грудном молоке содержится масса полезных веществ, иммуноглобулин и лейкоциты, которые поддерживают иммунитет ребенка, противостоят аллергиям, инфекционным заболеваниям и прочим неприятностям. Никакая смесь не заменит грудного молока!

Стерилизация бутылочек и сосок

До 6-12 месяцев. Самое главное, без фанатизма. Ваша задача не оградить ребенка полностью от микробов, а просто не перегружать иммунную систему.

Закаливание иммунитета

Имеется в виду не только закаливание прохладной водой и чистым свежим воздухом, но и тренировка иммунитета. Прогулки на площадках или в детских комнатах, общение с другими детьми будут благоприятно влиять на устойчивость организма к внешним факторам.

Свести пользование бытовой химией к минимуму

Опять же, не надо фанатично вычищать собственную квартиру антибактериальными средствами. Это прямой путь к появлению разного рода аллергий.

Не курите дома!

Пассивное курение для малыша крайне опасно! Токсичный дым в прямом смысле убивает здоровье неокрепшего ребенка. Да и взрослого тоже.

Откажитесь от антибиотиков

Давно доказано, что для детских болячек, которые чаще вызваны вирусами, антибиотики бесполезны.

Прививки

Многие родители склонны отказываться от прививок. Но взвесьте все «за» и «против», прежде, чем подписать отказ. Есть ряд опаснейших заболеваний, от которых единственное средство — это прививка, сделанная во младенчестве.

Самое главное, помните, что здоровье ребенка с первых минут его жизни в ваших руках и на вашей совести. Поэтому будьте внимательней и не допускайте элементарных ошибок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.